मानसिक स्वास्थ्य: ऐप्पल हेल्थ ऐप की नई कार्यक्षमता

सामान्य रूप से, विशेष रूप से हमारे शरीर की स्थिति की निगरानी करने के लिए हमारी साइट के रूप में स्वास्थ्य एप्लिकेशन अधिक संपूर्ण और कार्यात्मक होता जा रहा है यदि हम Apple Watch उपयोगकर्ता हैं. लेकिन इस नवीनतम अपडेट के साथ Apple ने एक ऐसे विषय पर ध्यान केंद्रित करने का निर्णय लिया है जिसे प्रौद्योगिकी में पहले बड़े पैमाने पर नहीं छुआ गया था, और वह है मानसिक स्वास्थ्य।

यदि आप जानना चाहते हैं कि मनोवैज्ञानिक समस्याओं के संदर्भ में हेल्थ ऐप में क्या बदलाव हैं और यह आपकी कैसे मदद कर सकता है, तो यह निस्संदेह आपका लेख है।

हेल्थ ऐप की नई सुविधाएँ

एप्पल, फार्मास्युटिकल बहुराष्ट्रीय कंपनी फाइजर और डॉक्टर रॉबर्ट एल. स्पिट्जर, जेनेट बीडब्ल्यू विलियम्स और कर्ट क्रोनके सहित अन्य के सहयोग से, ने हेल्थ एप्लिकेशन में एक मानसिक स्वास्थ्य मॉड्यूल लॉन्च किया है जो, हालांकि यह चिकित्सीय निदान को प्रतिस्थापित नहीं करता है, हमें यह संकेत दे सकता है कि हम कैसे हैं और कोई समस्या दिखाई देने पर खतरे की घंटी बजा सकता है।

इन प्रश्नावलियों तक पहुँचने के लिए, बस आपको स्वास्थ्य ऐप दर्ज करना होगा और मानसिक स्वास्थ्य अनुभाग तक पहुंचना होगा, जहां आप विशेष रूप से चिंता या अवसाद जैसी अधिक सामान्य बीमारियों के उद्देश्य से मूल्यांकन कर सकते हैं

जब आप प्रश्नावली समाप्त कर लेते हैं, तो आप परिणामों के बगल में दिखाई देने वाले सूचना प्रतीक को चिह्नित करके प्राप्त परिणामों के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं, साथ ही साथ आपकी रिपोर्ट को पीडीएफ में निर्यात करने की संभावना या ले लो मानसिक स्वास्थ्य लेखों और संसाधनों तक पहुंच आपको जो मिला उसके आधार पर।

एक और संभावना यह है कि एप्लिकेशन खुल जाए चेकपॉइंट के रूप में आवधिक प्रश्नावली निष्पादित करें, इसलिए जब आप आवधिक प्रश्नावली या नकारात्मक रिकॉर्ड विकल्प को सक्रिय करते हैं, तो आपको सर्वेक्षण दोहराने के लिए एक वर्ष में कुछ संदेश प्राप्त होंगे और देखेंगे कि एप्लिकेशन आपको जो निदान देता है उसमें परिवर्तन या प्रगति हुई है या नहीं।

Apple अब मानसिक स्वास्थ्य में रुचि क्यों दिखा सकता है?

पिछले 10 वर्षों में मानसिक स्वास्थ्य की बढ़ती प्रासंगिकता कई कारकों के संयोजन पर आधारित है और हाल के दिनों में, विशेष रूप से कोविड19 महामारी की समाप्ति के बाद से, इसने निजी क्षेत्र में विशेष प्रासंगिकता हासिल की है। कुछ कारण जो दर्शाते हैं कि मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में अधिक चिंता है, वे निम्नलिखित हो सकते हैं:

व्यापक जन जागरूकता: मानसिक स्वास्थ्य अब एक चिंता का विषय है

पिछले दशक में, मानसिक स्वास्थ्य के महत्व के बारे में लोगों में जागरूकता में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है। जागरूकता अभियान, मीडिया और सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से सूचना के प्रसार ने मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं की गहरी समझ में योगदान दिया है।

मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का निराकरण

यह एक हो गया है मानसिक विकारों की धारणा में सांस्कृतिक परिवर्तन, जिसमें हम मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों को देखने से बचे हैं "पागल" a "जिन लोगों को मदद की ज़रूरत है" इन सभी कलंकों के बिना जिनके साथ शास्त्रीय मनोविज्ञान की शुरुआत हुई।

मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के विनाश ने अधिक लोगों को बिना किसी डर के मदद लेने और इस प्रकार की बीमारियों के बारे में चिंतित होने के लिए प्रोत्साहित किया है।

महामारी विज्ञान डेटा: सबूत झूठ नहीं बोलते

महामारी विज्ञान के आंकड़ों से पता चला है कि जनसंख्या में मानसिक विकारों की व्यापकता में वृद्धि हुई है। दुनिया भर में अध्ययन और सर्वेक्षण, जैसे विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा अंतिम बार 2022 में प्रकाशित किया गया, ने मानसिक बीमारी के बोझ में वृद्धि की पहचान की है और बाकी इस मूक महामारी को प्रभावी ढंग से संबोधित करने के लिए है।

सामाजिक परिवर्तन और तनाव: पर्यावरण और समाज का प्रभाव

समाज में महत्वपूर्ण परिवर्तन, जैसे शहरीकरण, बढ़ी हुई डिजिटल कनेक्टिविटी और सामाजिक दबाव, ने तनाव और चिंता के उच्च स्तर में योगदान दिया है, जिससे मानसिक स्वास्थ्य को संबोधित करने का महत्व बढ़ गया है।

लेकिन हम उन पैटर्न के संदर्भ में भी एक बड़ा बदलाव देख सकते हैं जो न केवल व्यक्तिगत स्तर पर मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को महत्व देते हैं, बल्कि कंपनियां और संगठन भी इस समस्या के बारे में सतर्क रहने के महत्व को तेजी से पहचान रहे हैं और तेजी से सक्रिय होना शुरू कर रहे हैं। कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य को संबोधित करने के लिए नीतियों और कार्यक्रमों को लागू करने में।

वैश्विक घटनाओं का प्रभाव: अब हम केवल उन चीज़ों से प्रभावित नहीं होते जो घर के करीब हैं

कोविड-19 महामारी जैसी वैश्विक घटनाओं ने मानसिक स्वास्थ्य की नाजुकता को उजागर किया है दुनिया भर। इस महामारी के दौरान मानवता जिस तनाव, अलगाव और अनिश्चितता से जूझ रही है, उसने मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित चुनौतियों को तीव्र कर दिया है, उन्हें ट्रिगर किया है और यहां तक ​​कि एक निश्चित तरीके से उन लोगों को भी नुकसान पहुंचाया है, जिन्हें पहले हम ठीक मान सकते थे, उनमें एक मनोवैज्ञानिक विकृति पैदा हो गई।

मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित जानकारी तक अधिक पहुंच

और यहां हमें इंटरनेट के पक्ष में एक भाला तोड़ना होगा, क्योंकि इसके माध्यम से जानकारी तक पहुंचने में आसानी ने अधिक लोगों को मानसिक विकारों के लक्षणों को समझने और आत्म-देखभाल और पेशेवर सहायता के लिए संसाधनों की तलाश करने की अनुमति दी है।

La ऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण लेने या यहां तक ​​कि कुछ आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस टूल का उपयोग करने में सक्षम होने की संभावना चिकित्सा के परिचयात्मक तरीके के रूप में, उन्होंने कई लोगों को यह महसूस करने में मदद की है कि उन्हें एक समस्या है जिसके समाधान की आवश्यकता है।

स्वास्थ्य परिवर्तन महत्वपूर्ण हैं, लेकिन हमेशा पेशेवरों के पास जाएँ

iPhoneA2 की ओर से हमें Apple की इस बेहतरीन पहल की सराहना करनी होगी जो दिखाता है कि स्वास्थ्य केवल एक शारीरिक मुद्दा नहीं है मानसिक स्वास्थ्य हर स्तर पर बहुत महत्वपूर्ण है.

तो मुझे लगता है कि ऐप के माध्यम से कुछ नियंत्रण करने की क्षमता है वे एक दिलचस्प शुरुआती बिंदु हैं. ताकि हम यूजर्स इसके बारे में थोड़ा और जागरूक हो जाएं।

बेशक, हालांकि एप्लिकेशन आत्म-ज्ञान और निगरानी के लिए उपयोगी उपकरण हो सकते हैं, लेकिन वे आपके मानसिक स्वास्थ्य के मूल्यांकन का एकमात्र स्रोत नहीं होना चाहिए, इसलिए जब भी आपको संदेह हो कि आप किसी भी प्रकार की बीमारी से पीड़ित हो सकते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि आप किसी पेशेवर के पास जाएँ ताकि वे आपकी स्थिति का अधिक व्यापक रूप से आकलन कर सकें। और यदि आपको आवश्यकता हो तो आपको कुछ दिशानिर्देश या उपचार दें।