दो बिंदुओं के बीच की दूरी को मापने के लिए सर्वोत्तम अनुप्रयोग

खेल और बाहरी गतिविधियों का नियमित अभ्यास शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए इसके महत्वपूर्ण लाभ हैं। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है। स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करके हम अपनी मांसपेशियों की प्रणाली को मजबूत करते हैं, अपने वजन को नियंत्रित करते हैं और तनाव नियंत्रण और मानसिक स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं। होना बहुत उपयोगी है ऐसे अनुप्रयोग जो हमें तय की गई दूरी, समय या आवृत्ति जिसके साथ हम अपनी गतिविधियाँ करते हैं, को मापने की अनुमति देते हैं, हम आज इसी विषय पर बात करेंगे।

यह बहुत महत्वपूर्ण है हमारे वर्कआउट पर नज़र रखें, यह जानने के लिए कि हम कितनी प्रगति कर रहे हैं और लक्ष्य निर्धारित करने में सक्षम हैं लघु या मध्यम अवधि में जो प्राप्त करने योग्य हैं और हमें प्रेरित रखने में मदद करते हैं। आज हम इसे मुफ्त में और बहुत सरलता से प्राप्त करने के लिए अनुप्रयोगों के बारे में बात करेंगे।

स्ट्रावा: दौड़ना, चलना, सवारी करना

यह एक बहुत ही बहुमुखी अनुप्रयोग है और आप एक प्रदर्शन कर सकते हैं आपकी शारीरिक गतिविधियों और मनोरंजन से संबंधित हर चीज की निगरानी करना एक सामाजिक नेटवर्क के समान; इसमें इस डेटा को अपने फॉलोअर्स के साथ शेयर करना संभव होगा।

कार्यों की एक विस्तृत विविधता है:

• यह एक है आपके द्वारा तय की गई दूरी को मापने के लिए सर्वाधिक उपयोग किए जाने वाले एप्लिकेशन, जब आप जॉगिंग, योग, लंबी पैदल यात्रा, पर्वतारोहण जैसी गतिविधियाँ करते हैं जब आप बाइक चलाते हैं और सामान्य रूप से कोई भी।
• अन्य स्ट्रावा उपयोगकर्ताओं द्वारा किए गए योगदान के लिए धन्यवाद, आप सक्षम होंगे अपनी खेल गतिविधियों के लिए अनुशंसित मार्ग खोजें। आप जिस प्रकार का व्यायाम कर रहे हैं और जिस क्षेत्र में आप हैं, उसके आधार पर आप मार्गों की खोज कर सकते हैं। उसी तरह आप अपने खुद के रूट अपलोड कर सकते हैं और दूसरों की मदद कर सकते हैं।
• यह बहुत ही सामान्य है स्ट्रावा के भीतर समुदायों से जुड़ाव, यह आपको प्रेरित रखेगा प्रशिक्षण जारी रखने और अपने अनुयायियों के साथ अपनी उपलब्धियों को साझा करने के लिए।
• का कार्य अपने प्रशिक्षण को रिकॉर्ड करना बहुत लोकप्रिय है क्योंकि यह आपको दैनिक आधार पर सूचित करता रहेगा आपकी प्रगति के बारे में, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने प्रशिक्षण डेटा को नियमित आधार पर रिकॉर्ड करें।
• Pआप वास्तविक समय में अपना स्थान साझा कर सकते हैं स्ट्रावा पर दोस्तों और परिवार के साथ, जब कसरत या दौड़ने के लिए बाहर जाने का समय हो तो यह आपको अधिक आश्वस्त करता है।

यह ऐप उपलब्ध है ऐप स्टोर में, इसका एक मुफ़्त संस्करण और एक सशुल्क संस्करण है जो कुछ और उन्नत कार्य प्रदान करता है। यह बहुत सहज और प्रयोग करने में आसान है, ऐसे पहलू जिन्होंने इसे Apple उपयोगकर्ताओं के बीच बहुत लोकप्रिय बना दिया है जो सक्रिय हैं।

एप्लिकेशन अब ऐप स्टोर में उपलब्ध नहीं है

एडिडास रनिंग: रन वॉक

एडिडास द्वारा मुफ्त में प्रदान किया जाने वाला एक बहुत ही संपूर्ण एप्लिकेशन, जहां आप अपने द्वारा की जाने वाली सभी शारीरिक गतिविधियों का विस्तृत रिकॉर्ड बना सकते हैं। साथ ही यह समय, बर्न की गई कैलोरी और गति से संबंधित जानकारी प्रदान करता है। कुछ बहुत लोकप्रिय है कि आप लंबी पैदल यात्रा, दौड़, चलने और अन्य जो आप पसंद करते हैं, के लिए मार्ग बनाते समय दो बिंदुओं के बीच की दूरी को माप सकते हैं।

कोन एस्टा एप्लिकेशंस पुएडेस:

• तय की गई दूरी को मापें आपके प्रशिक्षण मार्ग में।
• यह एक है आवाज कोच आपकी गतिविधियों के लिए।
• आप एक बना सकते हैं दैनिक आधार पर आपके वर्कआउट और प्रगति की विस्तृत निगरानी दूरी, समय और आवृत्ति के आधार पर आँकड़ों के माध्यम से आप वास्तविक लक्ष्यों और उद्देश्यों को निर्धारित करने के साथ-साथ प्रशिक्षित करते हैं।
• आवेदन आपको प्रदान करता है दिलचस्प और मजेदार चुनौतियां जो प्रेरणा को बनाए रखने में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं।
• इस एप्लिकेशन में एक है ऑनलाइन गतिविधियों की दिलचस्प विविधता, उनमें से एक आभासी दौड़ है, जहां आप दुनिया भर के लोगों के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं जो खेल और स्वस्थ जीवन शैली के लिए आपके प्यार को साझा करते हैं।
• आप अपने दोस्तों के साथ प्रतियोगिताएं स्थापित करें यह देखने के लिए कि चिन्हित समयावधि में कौन सबसे अधिक सक्रिय है।

एडिडास रनिंग निःसंदेह एक पूर्ण एप्लिकेशन है। यह Apple वॉच के लिए भी संगत है जो काफी आसान है। यह आपके लिए ऐप स्टोर में पूरी तरह से निःशुल्क उपलब्ध होगा, हालांकि इसका प्रीमियम संस्करण वैयक्तिकृत और अधिक उन्नत कार्य प्रदान करता है।

एप्लिकेशन अब ऐप स्टोर में उपलब्ध नहीं है

पुमतारक

एक बहुक्रियाशील अनुप्रयोग जो आपकी खेल भावना को ऊंचा रखेगा। इसका एक सरल और अत्यधिक सहज इंटरफ़ेस है। इसे आपके लिए एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक के रूप में माना जा सकता है, क्योंकि यह प्रत्येक व्यक्ति के लिए समायोजित होता है और इसमें 120 से अधिक व्यक्तिगत व्यायाम शामिल हैं।

आपके पास अपनी शारीरिक गतिविधियों के लिए सबसे अधिक व्यावहारिक उपकरण होंगे जिनके साथ यह संभव होगा:

• अपने वर्कआउट से संबंधित डेटा एकत्र करें जैसे कि तय की गई दूरी को मापना, यह जानना कि आपने कितनी कैलोरी बर्न की, आपने कितना समय खर्च किया और अन्य डेटा जो ऐप के आँकड़ों में भी मदद करता है।
• अपने व्यायाम दिनचर्या को शेड्यूल करें और यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें।
• फिटनेस जीवन प्रेमियों के एक बड़े समुदाय से संबंधित हैं, जिनके साथ आप अपनी उपलब्धियों को साझा कर सकते हैं और प्रेरित रह सकते हैं।
• आप कर सकते हैं प्यूमा ग्लोबल एथलीटों के साथ प्रशिक्षण, जिनमें से कई खेल अभिजात वर्ग के हैं, और आपकी उंगलियों पर वे वर्कआउट हैं जो वे करते हैं और आप उन्हें अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं।
• आपके पास होगा सबसे नवीन और मजेदार तरीकों और प्रशिक्षण तक पहुंच प्यूमा टीम के प्रशिक्षकों द्वारा बनाया गया।
• ऐप एक प्रदान करता है मनोरंजन और वार्म-अप के बहुत सारे वीडियो जो आपको मुफ्त में उपलब्ध हैं।
• यदि आप प्यूमाट्रैक उपयोगकर्ता हैं, तो आपके पास होगा आपके अनन्य संगीत चार्ट तक पहुंच Spotify और Apple Music जैसे प्लेटफॉर्म पर

यह ऐप में है ऐप्पल डिवाइस के सभी उपयोगकर्ताओं के लिए ऐप स्टोर पूरी तरह से निःशुल्क है, आप अपनी Apple वॉच से भी प्रशिक्षण ले सकते हैं क्योंकि ऐप इन स्मार्टवॉच के अनुकूल है।

एप्लिकेशन अब ऐप स्टोर में उपलब्ध नहीं है

पगडंडी

यह एक ऐप है विशेष रूप से उन मार्गों में दूरी की गणना करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जिन्हें आप अपने प्रशिक्षण सत्रों के लिए निर्धारित करते हैं। यह न केवल दूरियों की गणना करने तक सीमित है, बल्कि यह जमीन पर मौजूदा ऊंचाई को भी मापेगा, इस प्रकार आपके ट्रेन करने के तरीके को अनुकूलित करेगा।

निर्धारित दूरी काफी सटीक है, इससे आपको प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करने और सर्वोत्तम तरीके से योजना बनाने में मदद मिलेगी। आप अपने द्वारा बनाए गए मार्गों को अपने मित्रों और परिचितों के साथ साझा कर सकते हैं, उसी तरह, एप्लिकेशन आपको 5 अलग-अलग मार्गों तक स्टोर करने की अनुमति देता है।

फुटपाथ एक फ्री ऐप हैहालाँकि आपके खाते का एक सशुल्क संस्करण है जिसे फ़ुटपाथ लाइट कहा जाता है, जिसमें, उदाहरण के लिए, आप असीमित मार्गों को सहेज सकते हैं।

एप्लिकेशन अब ऐप स्टोर में उपलब्ध नहीं है

यह हमारे हित में है कि यह लेख आपके लिए खोजने के लिए उपयोगी है आपके प्रशिक्षण मार्गों में तय की गई दूरी को मापने के लिए सर्वोत्तम अनुप्रयोग और अपनी खेल गतिविधियों पर विस्तृत नियंत्रण रखें। हमें टिप्पणियों में बताएं कि क्या यह आपके लिए उपयोगी था और इन उद्देश्यों के लिए आप किस अन्य एप्लिकेशन की अनुशंसा करते हैं। हम आपको पढ़ते हैं