अगर कोई ऐसा गैजेट है जिसने बहुत सी सूचनाओं तक त्वरित, आसानी से और सटीक पहुंच बनाने के मामले में बाजार में क्रांति ला दी है, तो वह यही है। SmartWatch, यह सामयिक उपयोगकर्ताओं और उन एथलीटों दोनों के लिए लगभग आवश्यक है जो निगरानी करने में सक्षम होना चाहते हैं दैनिक गतिविधियों कलाई पर एक सरल नज़र के साथ.
इनके भीतर, Apple की ओर से Apple वॉच न केवल अपने डिज़ाइन या विशेषताओं के लिए, बल्कि नियंत्रण करने का एक बहुत ही सरल तरीका प्रदान करने के लिए भी एक प्रमुख स्थान रखता है आपके Apple वॉच की स्क्रीन विभिन्न प्रकार के पैरामीटर, जैसे उद्देश्य, वास्तव में उन लोगों के लिए दिलचस्प हैं जो स्वस्थ जीवन जीने में सक्षम होना चाहते हैं। आप अधिक जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं?
Apple वॉच क्या लाभ प्रदान करती है?
के बाद से Apple Watch बाज़ार में दिखाई देने के बाद, कई उपयोगकर्ता अपने शरीर के आवश्यक पहलुओं को तेजी से प्रभावी और सटीक तरीके से नियंत्रित करने में सक्षम हो गए हैं।
उदाहरण के लिए, यह Apple गैजेट ऑफ़र करता है स्वास्थ्य और फिटनेस ट्रैकिंग, जिसकी अन्यथा समीक्षा करने के लिए किसी विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता होगी, उदाहरण के लिए, की हृदय गति, या बस उपयोगकर्ता के रक्त में ऑक्सीजन, कुछ ऐसा जिसे पहले समय लगता था, और जिसे अब कुछ ही सेकंड में प्राप्त किया जा सकता है
इसके अलावा, सबसे मौजूदा मॉडल हैं एक्सेलेरोमीटर और जाइरोस्कोप, आपको सटीक रूप से ट्रैक करने की अनुमति देता है शारीरिक गतिविधि, और यहां तक कि नींद और स्वास्थ्य से संबंधित अन्य पहलू, कई लोगों के लिए आवश्यक हैं जो अपनी शारीरिक स्थिति के बारे में चिंता करते हैं, और इसकी निगरानी की आवश्यकता है या चाहते हैं हृदय गति, या यहां तक कि अतालता का पता लगाता है और आपको शारीरिक गतिविधि के अपर्याप्त या खतरनाक स्तर के प्रति सचेत करता है।
यदि आप जो खोज रहे हैं वह एक है मॉनिटरिंग गैजेट असाधारण, Apple Watch यह निस्संदेह एक उत्कृष्ट विकल्प है, क्योंकि इसमें अत्यधिक शोर को रोकने जैसी अन्य जिज्ञासाओं के अलावा ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम), साथ ही गिरने का पता लगाने, या यहां तक कि अनुस्मारक जैसे अनुप्रयोग और सुविधाएं हैं, जो आपके सामान्य कल्याण में योगदान देती हैं।
Apple वॉच आपको प्राप्त करने की अनुमति देता है कॉल सूचनाएं, संदेश, ईमेल और ऐप्स सीधे आपकी कलाई पर, जिससे आपके iPhone को निकाले बिना, बिना भूले आपके संचार को प्रबंधित करना आसान हो जाता है लक्ष्य आप Apple Watch पर रख सकते हैं, इस डिवाइस के सबसे दिलचस्प पहलुओं में से एक।
Apple Watch के उद्देश्य क्या हैं?
ऐसे कई लोगों के लिए बिल्कुल सही, जो अपने दैनिक जीवन पर नज़र रखना चाहते हैं, उन्हें प्राप्त करने के लिए लक्ष्य या उद्देश्य निर्धारित करना चाहते हैं, ऐप्पल वॉच को सबसे अच्छे सहयोगी के रूप में प्रस्तुत किया गया है, क्योंकि यह अवसर प्रदान करता है। निष्पादित करने के लिए दैनिक क्रियाकलाप स्थापित करें, जैसे कि कुछ मीटर चलना, दौड़ना, या कोई अन्य क्रिया।
निर्धारित किये जा सकने वाले विभिन्न उद्देश्यों में से सबसे उल्लेखनीय निम्नलिखित हैं:
आंदोलन लक्ष्य
इसके बाद से निश्चित रूप से इसका सबसे अधिक उपयोग और अनुशंसा की गई है एप्पल वॉच लक्ष्य इसका उपयोग मुख्य रूप से उस कैलोरी की मात्रा निर्धारित करने के लिए किया जाता है जिसे आप दिन के दौरान जलाना चाहते हैं, विशेष रूप से उन लोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है जो कंप्यूटर के सामने या अन्य अधिक गतिहीन नौकरियों में कई घंटे बैठे रहते हैं।
Apple वॉच के लिए धन्यवाद, एक बनाएं अपनी शारीरिक गतिविधियों पर नज़र रखना और आपको इस लक्ष्य की ओर आपकी प्रगति दिखाता है। सबसे बड़ा लाभ यह है कि आप अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों के अनुसार प्रतिदिन जलायी जाने वाली कैलोरी की मात्रा को समायोजित कर सकते हैं।
खड़े रहने के घंटों का लक्ष्य
सबसे दिलचस्प उद्देश्यों में से एक है खड़ा होना, एक ऐसी गतिविधि जिसे कम से कम हर दिन किया जाना चाहिए, खासकर यदि आप कई घंटों तक बैठते हैं, क्योंकि यह आपको शरीर और इसके साथ, हाथों को फैलाने की अनुमति देता है। इस लक्ष्य के साथ आप यह स्थापित कर सकते हैं कि आप अपने पैरों पर कितना समय बिताते हैं और इस लक्ष्य की दिशा में अपनी प्रगति दिखा सकते हैं। याद रखें कि कई घंटे बैठकर न बिताएं!
प्रशिक्षण लक्ष्य
यदि आप हैं खिलाड़ी स्री, यह लक्ष्य सबसे अधिक उपयोग में से एक होने जा रहा है, क्योंकि आप अपने वर्कआउट के दौरान एक कस्टम लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं, जैसे कि आप कितनी दूरी तक दौड़ना चाहते हैं या कितना समय आप किसी विशिष्ट गतिविधि पर खर्च करना चाहते हैं, जैसे तैराकी, दौड़ना या साइकिल चलाना।
व्यायाम लक्ष्य
सबसे आम उपयोगकर्ताओं पर ध्यान केंद्रित किया गया है, जो पिछले वाले की तरह मांग वाले लक्ष्य नहीं चाहते हैं, इस उद्देश्य से आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आप एक दिन में कितने मिनट का व्यायाम करना चाहते हैं। वह Apple Watch आपके द्वारा कुछ शारीरिक गतिविधियाँ जैसे चलना या सीढ़ियाँ चढ़ना करने में बिताए गए समय को स्वचालित रूप से रिकॉर्ड करता है।
स्थायी लक्ष्य
यह लक्ष्य संभवतः उत्सुक लोगों में से एक है, क्योंकि इसे कम से कम आपके उठने और चलने के लिए डिज़ाइन किया गया है प्रति घंटा एक मिनट इस उद्देश्य से कि आपके जोड़, सामान्य रूप से शरीर, सक्रिय रहें और जब आपके शरीर का कोई हिस्सा न हिलने-डुलने के कारण सो जाता है तो आपको सामान्य गुदगुदी या ऐंठन न हो।
स्वप्न लक्ष्य
आज आवश्यक है, क्योंकि बहुत से लोगों को नींद आने में बड़ी समस्या होती है, इसलिए वे ऐसे एप्लिकेशन का सहारा लेते हैं जिन्हें ऐप्पल वॉच पर इंस्टॉल किया जा सकता है, जैसा कि इस मामले में है। स्लीप ट्रैकिंग तकिया, जिससे आप बना सकते हैं अपनी नींद को ट्रैक करें और नींद की अवधि और गुणवत्ता के लिए लक्ष्य निर्धारित करें।
संक्षेप में, बड़ी संख्या में उद्देश्य जो आपके Apple वॉच को दैनिक कार्यों की एक श्रृंखला को पूरा करने की अनुमति देते हैं, जो आलस्य या भूलने की बीमारी के कारण हमेशा पूरे नहीं होते हैं, और जिन्हें स्वस्थ जीवन का आनंद लेने के लिए इस गैजेट से आराम से अनुकूलित किया जा सकता है, के साथ ही Apple Watch पर लक्ष्य निर्धारित करें बस कुछ ही सेकंड में.