डायरियो की खोज करें: आपके सभी अनुभव आपकी उंगलियों पर

डायरियो (या अंग्रेजी में जर्नल, जैसा कि इसे भी जाना जाता है) एक एप्लिकेशन है इसे iOS 15 और macOS मोंटेरी के साथ लॉन्च किया गया था, जो एक विशिष्ट ऐप है जिस पर औसत उपयोगकर्ता का ध्यान नहीं जाता है लेकिन यह आपके दैनिक जीवन में बहुत उपयोगी हो सकता है, क्योंकि यह आपको प्रतिबिंबित करने, एक डायरी रखने और अपने विचारों को व्यवस्थित और निजी तरीके से रिकॉर्ड करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

मूल रूप से, जर्नल "अंतरंग डायरी" का तकनीकी समकक्ष है (जिसका किसी के अंगों से कोई लेना-देना नहीं है, गलतफहमी से बचने के लिए), जहां आपने अपने विचार लिखे थे और फिर आपने इसे एक ताले से बंद कर दिया था जो काफी चिपचिपा था और जिसे थोड़े से बल के साथ खोला जा सकता था जो उन्होंने आपको कम्युनियन में दिया था।

इसलिए यदि आप डायरी के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, अपने अनुभवों को कैसे दर्ज करें और यह आपके लिए कैसे फायदेमंद हो सकती है, तो हम आपको इस प्रविष्टि को पढ़ना जारी रखने की सलाह देते हैं।

डायरी ऐप आपको क्या करने की अनुमति देता है?

डायरी उपयोग करने के लिए एक बहुत ही सरल एप्लिकेशन है, लेकिन यह वह सब कुछ करता है जिसका वह वादा करता है। इसकी वांछनीय विशेषताओं में निम्नलिखित निस्संदेह उल्लेखनीय हैं:

सरल और न्यूनतम इंटरफ़ेस, उच्च अनुकूलन योग्य

पत्रिका एक स्वच्छ और न्यूनतम इंटरफ़ेस प्रस्तुत करता है जो लेखन और नेविगेशन को आसान बनाता है, और हमें आपकी पिछली प्रविष्टियों तक आसानी से पहुंचने और नई प्रविष्टियां जल्दी और आसानी से बनाने की अनुमति देता है।

आवेदन अनुकूलन विकल्प प्रदान करता है ताकि आप अपनी प्राथमिकताओं के अनुसार अपने अनुभव को अनुकूलित कर सकें, उपरोक्त डायरियों का अनुकरण करते हुए हमें अपनी डायरी को एक अनूठा स्पर्श देने के लिए विभिन्न पेपर शैलियों और फ़ॉन्ट्स के बीच चयन करने दें।

तस्वीरें और टैग

पत्रिका आपको अपनी प्रविष्टियों में फ़ोटो जोड़ने की अनुमति देता है आपके विचारों और यादों को पूरक करने के लिए, साथ ही स्थान और अन्य परिवर्धन जोड़ने में सक्षम हो जो आपके iPhone के अन्य कार्यों पर निर्भर करता है। आप अपनी पोस्ट को व्यवस्थित और वर्गीकृत करने के लिए टैग भी जोड़ सकते हैं, जिससे खोजना और नेविगेट करना आसान हो जाता है।

अनुस्मारक और गोपनीयता, और क्लाउड सिंक

यदि आप एक स्थिर व्यक्ति न बने रहने से डरते हैं, लेकिन अपनी "बोर्ड डायरी" छोड़ना चाहते हैं, ऐप आपको रिमाइंडर सेट करने की सुविधा देता है आपको नियमित लेखन दिनचर्या बनाए रखने में मदद करने के लिए।

इसके अतिरिक्त, डायरी इसे निजी और सुरक्षित बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए आपके विचार और विचार Apple सुरक्षा से सुरक्षित हैं, बायोमेट्रिक्स और आपकी Apple ID दोनों द्वारा संरक्षित हैं।

और, वैसे, उत्तरार्द्ध का उल्लेख करते हुए, यह उल्लेखनीय है कि आपके ऐप्पल आईडी के आधार पर द्वार खुलता है iCloud के साथ सिंक करें, जहां आपकी जर्नल प्रविष्टियाँ स्वचालित रूप से क्लाउड के माध्यम से सिंक हो जाएंगी, जिससे आप अपने जर्नल को अपने iPhone, iPad और Mac जैसे कई Apple उपकरणों से एक्सेस कर सकेंगे।

डायरी ऐप कैसे काम करता है?

उपयोगकर्ताओं के रूप में हमारे लाभ के लिए, जर्नल ऐप का उपयोग करना हमारे द्वारा पहले उपयोग किए गए किसी भी ऐप से अलग नहीं है, बहुत तेज़ सीखने की अवस्था के साथ इसमें लिखना बहुत आसान हो जाएगा:

पोस्ट निर्माण

आरंभ करने के लिए, क्योंकि यह अन्यथा नहीं हो सकता था, आपको जर्नल ऐप खोलना होगा अपने iOS डिवाइस या Mac पर, आप नई जर्नल प्रविष्टियाँ बनाना शुरू कर सकते हैं। बस एक नई प्रविष्टि बनाने के लिए विकल्प का चयन करें और अपने विचार, विचार या दिन के अनुभव लिखना शुरू करें।

अपने जर्नल पृष्ठ को अनुकूलित करें

एक बार अंदर होने पर, जर्नल आपको अनुकूलन विकल्प प्रदान करेगा ताकि आप अपने अनुभव को अपनी प्राथमिकताओं के अनुसार अनुकूलित कर सकें, जैसा कि हमने पहले कहा है, ऐप के भीतर उपलब्ध विभिन्न पेपर शैलियों और फ़ॉन्ट के बीच चयन करने में सक्षम होना।

आप फ़ोटो (अपनी लाइब्रेरी से नई फ़ोटो और छवियां दोनों) जोड़कर अपनी पोस्ट को समृद्ध कर सकते हैं, साथ ही थीम या भावनाओं के अनुसार उन्हें व्यवस्थित और वर्गीकृत करने के लिए अपनी पोस्ट में टैग भी जोड़ सकते हैं।

प्रवेश बंद करें

प्रविष्टि बंद करने के लिए, बस "वापस खींचें" या जर्नल ऐप बंद करें, और प्रविष्टि स्वचालित रूप से ऐप में रिकॉर्ड की जाएगी, यह उन सभी डिवाइसों पर भी उपलब्ध होगी जहां आपने अपनी ऐप्पल आईडी कॉन्फ़िगर की हुई है।

जर्नल जैसी अंतरंग डायरी लिखने के क्या फायदे हैं?

डायरी लिखना मनुष्य में लगभग अंतर्निहित है: जब से लेखन अस्तित्व में आया है, मानवता उनके साथ क्या होता है, वे क्या महसूस करते हैं और क्या देखते हैं, इसका रिकॉर्ड लिखकर छोड़ रही है, जो हमारी प्रकृति और संस्कृति में गहराई से निहित है।

अपने अनुभवों को एक डायरी में कैद करने से एक लाभ मिलता है हमारे विचारों, भावनाओं और अनुभवों को अंतरंग और व्यक्तिगत तरीके से व्यक्त करने का तरीका, और किसी की भावनाओं के आत्मनिरीक्षण के माध्यम से हमें भावनात्मक असुविधा पैदा करने वाली संघर्षपूर्ण स्थितियों के मामले में स्व-चिकित्सा प्रदान करने में सक्षम होना, विशेष रूप से फायदेमंद है अगर हम अनुभव किए गए क्षणों और उनके द्वारा हमें छोड़े गए सबक के लिए कृतज्ञता पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

सामान्य तौर पर, डायरी जैसी पत्रिका में लिखना, विशेष रूप से अनुभवों के लिए कृतज्ञता पर ध्यान केंद्रित करना, कई कारणों से फायदेमंद हो सकता है:

भावनात्मक भलाई में सुधार

अपने अनुभवों, भावनाओं और विचारों पर विचार करने के लिए समय निकालें आपकी भावनाओं को बेहतर ढंग से समझने और तनाव को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में आपकी सहायता कर सकता है. इसके अलावा, यदि आप इसे अपने अनुभव के प्रति कृतज्ञता के अभ्यास में जोड़ते हैं, तो आप उच्च स्तर की सकारात्मक भावनाओं और सामान्य रूप से जीवन के साथ अधिक संतुष्टि महसूस करेंगे।

जीवन के प्रति कृतज्ञता का अभ्यास दिखाया है अधिक आशावादी और सकारात्मक-केंद्रित मानसिकता को बढ़ावा देकर तनाव और चिंता के स्तर को कम करें, क्योंकि जिन चीज़ों के लिए आप आभारी हैं, उन पर चिंतन करके, आप अपना ध्यान नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय उस पर केंद्रित कर सकते हैं जो आपके जीवन में अच्छा है और इस प्रकार तथ्यों का एक अलग पक्ष देख सकते हैं।

लचीलेपन को बढ़ावा देना

कृतज्ञता का चिंतन और अभ्यास कर सकते हैं चुनौतियों और प्रतिकूलताओं का सामना करने में आपको अधिक लचीला रवैया विकसित करने में मदद मिलेगी, क्योंकि जिन चीज़ों के लिए आप आभारी हैं, उन पर ध्यान केंद्रित करके, आप बाधाओं को दूर करने और समस्याओं का रचनात्मक समाधान खोजने के लिए शक्ति और प्रेरणा पा सकते हैं।

यह अभ्यास कुछ अज्ञात नहीं है क्योंकि यह उन लोगों के समान है जो विश्वास के माध्यम से लचीलापन चाहते हैं, लेकिन केवल आत्म-शिक्षा के माध्यम से प्रश्न में देवत्व को बदलते हैं।

यादों और अनुभवों का रिकार्ड

डायरी रखना हमें अनुमति देता है समय के साथ महत्वपूर्ण घटनाओं, यादों और अनुभवों का दस्तावेजीकरण करें.

ये रिकॉर्ड हमारे व्यक्तिगत इतिहास को संरक्षित करने और हमें भविष्य में प्रतिबिंबित करने के लिए सामग्री प्रदान करने के तरीके के रूप में काम कर सकते हैं, साथ ही हमारे अनुभवों का एक लिखित रिकॉर्ड भी है जो हमें अपने जीवन और व्यक्तिगत विकास को पूरी तरह से सराहने और महत्व देने में मदद कर सकता है।

और आप, क्या आपको लगता है कि जर्नल एक उपयोगी ऐप है? यदि आप अपनी राय व्यक्त करना चाहते हैं, तो हमें समान या समान ऐप्स के साथ किसी अनुभव के बारे में बताएं, टिप्पणियों का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें!

एप्लिकेशन अब ऐप स्टोर में उपलब्ध नहीं है